東京で本場のアーユルヴェーダ・エステ　東京・神楽坂ＶＥＲＭＡ（ヴァーマ）

先日は癒しの幸せな時間をありがとうございました。
施術はもちろん、飯島さんの雰囲気にも癒されました。
あのあとはなるべく水分をとることを心掛けています。まだまだ冷たい物を欲してしまいますが、白湯も飲むようにしています。翌日はだるさが出ましたが、便秘は今はよくなっています。

 土曜日はありがとうございました。以前に受けたアーユルヴェーダの施術とはまた違った形で、気持ちがよかったです。２日経った今日も体が軽くて幸せ♪です。冷え性を治すべく、教えていただいた方法を試してみます。ありがとうございました。

 先日は、アヴィヤンガをありがとうございました。帰宅後は、夢も見ずに、１１時間近く眠り続けました。停滞気味の体の中の流れが流れやすくなった感じです。ごま油でマッサージを続けてみようと思います。あと、翌日の抜け毛が２、３本しかないことに驚きました。ショウガとお白湯を飲むことで、唾液が多くでるようです。沢山のためになるお話もありがとうございました。

 ガルシャナ素晴らしいですね！須藤さんがご自身で試されて、自信がおありと伺ってはいましたが、さすがです。お肌がピカピカになって、でも乾燥せずしっとり、施術中のリズミカルな摩擦もとても心地よくて爆睡しちゃいました。ハーブテントが入れなくて、とても残念だなと思ったのですが、ハーブテント以上に発汗し驚きました。これは毎回オプションをつけるしかないなと感じました。家でもヴァーマさんで購入した絹手袋でカシャカシャしています！ありがとうございました♪

 日頃の疲れがほぐされていくような感覚・・・とても気持ちが良かったです。わき腹周辺まで隅々マッサージされて最初は少し恥ずかしかったのですが、そのうち慣れると全身くまなくほぐされた気がして、とっても充実感がありました。人肌ほどの温かいオイルが垂らされた後のマッサージは、その感じが温かく心地が良くて眠気を誘いとっても気に入りました。来月は是非シロダーラのコースを受けたいと思います。ありがとうございました。