東京で本場のアーユルヴェーダ・エステ　東京・神楽坂ＶＥＲＭＡ（ヴァーマ）

先日はお世話になりました。ご連絡が遅くなりすみません。
デラックスコースで堪能させていただきました。
ボディはもたついていたお尻とももの付け根あたりがとても引き締まって，翌日体重
が１kg減でした。更に，教えて頂いたように水を飲んで体調がちょっと良くなった感
じで３日後には２kg減となりました。食事を抜いても１kgも減らなかったのに…。
だるさはちょっとありましたが，それにも増して，体が元気になった感じ（止まって
いたものが動き出したような）でした。うれしい効果です！

また，よろしくお願いします。

先日はありがとうございました。
 
その後、特に体にだるさなどは出ていなくて、おかげさまですっきりしました。
 
残念ながら、あれから１週間ほどたってしまったため、また肩こりはつらい状態ですが、
精神的にはリフレッシュできました。
 
あれから、白湯を飲んでみたり、
いろいろ教えていただいたことを思い出したときに実行しています。
 
また、そのうち様子を見て予約させていただきたいと思います。
 
よろしくお願いします。

６日はありがとうございました。
リフレッシュを欲張って翌日ヘアカラーに行ったらその後４日ほど疲れが抜けま
せんでしたが今はすっかり元気です。

久しぶりに須藤さんにお会いして、去年と同じ優しい雰囲気で安心しました。
別の所で面倒な思いをしたからといって変な不安を口にしてすみませんでした。
でも、須藤さんがここでずっと同じようにやってますからと言ってくださり安心
しました。

私は知り合い全員から頑張りすぎないように気をつけてと言われるので、頑張り
すぎて体調を崩したこともありこの４年ほどは頑張らないよう気をつけてきまし
た。でも体力や気力が回復するにつれて、全力を出し切って没頭するのが自分の
性分だからそこは活かして、上手な回復方法を見つけてバランスを取る方が良い
のではと思うようになってきたところに須藤さんから同じような事を言われて、
これでいいんだと少し自信が持てました。

髄液の説明がわかりやすく印象に残りました。あれから時々背筋を伸ばすよう気
をつけていたら眼精疲労の頭痛が減った気がします。

また頑張りぬいてリラックスが必要な時に予約させていただこうと思います。そ
の時はよろしくお願いします。