東京で本場のアーユルヴェーダエステ！　東京・神楽坂ＶＥＲＭＡ（ヴァーマ）のブログ

デトックスには体力

デトックスとリラクゼーションの明らかな違いは

やはり、好転反応における一過性の体調不良です

昨日、セラピスト講座の生徒さんとの談話で

「デトックスには体力が必要」という話題があがりました

既に２１時間の講義を終え、講座の度にモデルとなることで

週１回ペースでデトックスを体験し、

並行して、骨盤調整の運動を実践されてきたＴさん

２ヶ月が経過した時点の身体の変化は以下の通り

・なかなか減らなかった体重が減り

・ひと回り身体がシェイプされ

・便秘が解消し（尋常でないほどのものとご対面されたそうです）

・過剰な食欲が抑制され

・身体の歪みが整い

・お肌が柔らかくなり

・太もものハリが改善

す、凄い

アーユルヴェーダのデトックス効果とボディバランスの調整を行うことで

こんなにも変化が見られました

でも、ここまでくるまでには、最初の１ヶ月の間

胃腸が重だるくなり、

ある日には眠気がとまらない、といった

好転反応が出たようです

「デトックスには体力が必要」なのです

現代人は、忙しいこともあって

つい、「即効性」を求める傾向があるように思います

ですが実際には、

不調には原因があって、月日の経過があって、現在の状態（結果）があるわけなので

「即効性」のある効果は、一時しのぎでしかないように思います

身体の自然治癒力を信じて

少し長いスパンで体質改善をしてみませんか？