東京で本場のアーユルヴェーダエステ！　東京・神楽坂ＶＥＲＭＡ（ヴァーマ）のブログ

骨盤矯正

『骨盤矯正』というフレーズを耳にしたとき

何を一番に連想しますか？

痩身、プロボーションを整える　などなど・・・

どちらかといえば　美容の専門分野かな～

というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

もちろん、骨盤を整えると、ナイスボディにもなりますし、痩せると思います

でもそれは表面的なことであり、実は代替医療に匹敵する技術といえるのです

わたくし、ただいま某骨盤矯正の第一人者といわれている方にご教授を受いただき

自らの身体をモデルに、技術を修得中です

アーユルヴェーダでも　「運動は体の閉塞を取り除く重要な手段」　とあります

ところが、むやみやたらに運動をして、体を壊した経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？

そして、どんな運動が自分に適しているのかわからない・・・という方も。。。

私は、かねてから、正しく且つ手軽な運動法を発信できたらな・・・と思っておりました

これからは、運動についてもアーユルヴェーダの理論にあてはめながら

お伝えしていくつもりです

また、アーユルヴェーダトリートメントにも融合していく予定ですので

どうぞ楽しみにお待ちくださいね