東京で本場のアーユルヴェーダエステ！　東京・神楽坂ＶＥＲＭＡ（ヴァーマ）のブログ

大掃除で心身をリセット！！

１年に１度の年末の大掃除・・・

日頃、家事に力を入れていない我が家は大変でした

今年は家賃の更新時期を迎え、引越しと更新で散々悩んだ結果

「引越ししたつもり」の大整理を決意したのです

『部屋の状態は心の状態』

とは良く言ったもので、

１年の間、思いつけば不要なゴミを処分し、掃除をしてきたつもりでしたが

想像以上のゴミ・・・ゴミ・・・ゴミ・・・・

物を大切に長く使うことはとても大事なことですが、

「いつか使うかも」と言っては、クローゼットにしまい込んだ品物の多さに

われながら愕然とさせられました

でも、処分が済んで　今はスッキリ★心も軽やかです

体の中も、溜めるつもりはなかったゴミが

きっと山積みですよね

年末年始が明けたら、一大決心！！！

アーユルヴェーダライフでボディをリセットしましょうね★

来年は、生活をもっとシンプルにスッキリと快適に送りたいと思います！！

いよいよカウントダウンですが、素敵な年をお迎え下さい